关于养发护发的常识：1、头发不分粗细，都要细心照顾。头发粗营养比较容易输送到发根，有利于长出健康的头发，相较于头发细软的人不容易脱发。曾有报告指出，头发的直径为40~50微米以上的人大多不会脱发，相反头发较细者的脱发机会较大。虽然如此，我们的头发不管粗细都要精心照顾，一旦疏忽，照样会造成脱发。2、养护头发，首要是养护毛孔。头发会变细且变得柔软，这种症状是几乎所有脱发初期的表现。一旦这类头发生长起来，那么以后的头发就会越来越细、越来越弱。由于决定头发多寡的毛孔数量是在出生时就已固定，并不会随着人的成长而增加；但是在头发处于生长力偏弱的休眠期中，若对头发不加以照顾，这些毛孔就易被皮肤所吸收，并逐渐消失。发膜的作用比护发素强几倍。德国鱼子酱护色精油喷雾
护发秘诀：1、选对洗发水。根据自己的发质以及头皮出油情况选择合适的洗发水。如果头皮出油比较多的话，可以使用清洁力比较强一点的洗发水。如果头皮比较干，可以选择滋润一点，有护发作用的洗发水。如果有头皮瘙痒、头皮屑的话，可以选择含有抗细菌成分的洗发水。2、洗发频率。洗头发不用纠结是多久洗一次好，主要根据自己的头皮出油情况来，如果是头皮非常容易出油，那么天天洗头也没有问题。如果是投头皮很干，那么隔好几天洗一次也没有问题。没有特定的标准。大部分人夏天头皮出油会更多一些，那么洗头频率就会比冬天高，这是非常正常的事情。氨基酸护色精油膜焗油使用时温度越高，时间越长，效果越好。
护发素的使用方法如下：干枯毛躁，受损严重的发质，洗发前把头发润湿，可先使用护发素。把护发素涂抹到受损的部位，搓揉并用手指插入头发中反复梳理头发，或者用宽齿梳把头发梳通梳顺，自然停放5分钟。洗发的时候，先把头发上的护发素清洗干净，再按照正常的洗发流程，把头发洗干净，较后再给发梢涂抹少许护发素，搓揉片刻，一定要把护发素洗干净，就能起到润滑作用了。正常发质洗发的时候，先用洗发水把头发洗干净，再使用护发素进行润滑处理，这样洗出来的头发比较顺滑又有光泽。
如何养护头发？1、经常进行头部按摩：经常对自己的头部进行按摩，可以起到预防或减轻老年性脱发的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡觉前，用十指的指尖和指腹自额上发际开始，由前向后经头顶至脑后发际，边梳头边按摩头皮，每次按摩10-15分钟，然后再将两手向两边分开，按摩两鬓的皮肤，每次按摩5-10分钟。2、科学洗发：人的头发每天都会沾上许多灰尘和细菌，再加上头发皮脂腺分泌物的不断积累，很容易影响头发的健康，所以应经常清洗头发，保持头发的清洁。3、适当使用护发素护发素能使头发变得柔软、顺滑、有光泽、易梳理，并有防止静电的作用，其使用频率可与洗发水相同。4、尽量少染发、烫发：染发剂多是有毒的化学品，频繁的染发会使发质受损，使头发易断裂。经常烫发会使头发变得粗糙、易分叉。护发秘诀：注意防晒。
护发精油的优点真的有很多，不仅烫染发质的人有必要用，护发精油作为日常护理头发的产品也是很有必要的，因为我们的头发在日常接触紫外线、吹风机的时候都会有些热损伤。要想让头发真正的恢复健康的光泽感，除了使用护发精油以外，日常洗护头发的时候还要注意用适合自己的洗发水和护发素。建议发质较干的人，用滋养型的洗护产品，发质较油的人，用清爽型的洗护产品。还有要注意护发精油和护发素要避免头皮附近涂抹，这样有可能会堵塞头皮毛孔，影响新生长出来的头发。除此之外，建议大家烫染头发的次数保持在半年左右一次，过度烫染头发对头发造成的伤害是不可逆的。护发水使用时摇匀后喷射在头发上。氨基酸护色精油膜
焗油产品不仅使头发看着润泽，更重要的是，能使秀发更强健。德国鱼子酱护色精油喷雾
日常做好以下几点可在一定程度上有助减少掉发：1.休息充足。中医认为，焦虑紧张、过度疲劳不利于气血的生成，均可导致脱发。因此，日常注意休息，保证充足睡眠，放松心情，并适当进行体育活动，均有助于头发生长。2.补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长。少吃肥腻、煎炸、辛辣刺激的食物，这些容易导致脾胃湿热，致使头面油腻而脱发。德国鱼子酱护色精油喷雾
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